Safe flight 1

Murphy n-a inclus-o în legile lui, aşa că o zic eu acum: cu cât o destinaţie de vacanţă e mai frumoasă, cu atât e mai dificil de ajuns la ea. De multe ori intervine între noi şi paradis un drum luuung şi obositor cu avionul. Ştiu oameni care nu zboară niciodată mai mult de patru ore de frică sau de teama disconfortului.

Am veşti proaste: nu am găsit soluţia pentru teleportare, deci nu te pot scăpa de chinul mai sus menţionat. Pot, însă, să îţi spun câteva trucuri prin care să diminuezi efectele neplăcute ale zborului long-haul.

Locul în avion

Dacă ştii că poţi să dormi în orice condiţii, alege-ţi un loc la fereastră ca să sprijini de peretele avionului. În schimb, dacă eşti genul neobosit, ia-ţi loc la culoar pentru a “scăpa” uşor când simţi că nu mai poţi sta locului.

Hainele

Îmbracă-te în haine comode, cât mai elastice, care nu te strâng şi nu-ţi provoacă iritaţii. Ia la tine bluze care pot fi uşor îmbrăcate sau date jos (the layer style) ca să fii pregătit pentru diferenţele de temperatură.

Valabil pentru femei – un pic de loc dacă mai ai în geantă, pune un şal moale, îţi poate folosi pe post de pătură sau pernă.

Oamenii

  • Împrieteneşte-te cu un însoţitor de bord. Zâmbeşte, spune o glumă. Sau leagă o conversaţie încercând să ghiceşti din ce ţară este – pe zborurile companiilor non-europene echipajul este foarte pestriţ şi asta e una dintre cele mai uşoare metode să-i câştigi simpatia. Odată stabilită legătura te-ai asigurat de servicii bune tot drumul; practic sunteţi prieteni, tu nu ai nicio jenă să îl chemi, el vine binedispus să te ajute.
  • Poţi să ai ghinion şi să nimereşti lângă somnorici-sforăici. Sau şi mai rău, mă abţin să dau exemple. Nu ezita să-i spui însoţitoarei de bord ce te deranjează. Dacă prima soluţie oferită nu te ajută, dopuri de urechi, de exemplu, cere să ţi se dea alt loc în avion. Cine ştie, poate te mută la Business.

Deshidratarea

  • Evită băuturile alcoolice. Un pahar de vin în aer face cât trei la sol şi ştii că alcoolul deshidratează ca nimic altceva.
  • Pune-ţi pe faţă o batistă şi lasă aerul condiţionat din tavan să bată numai pe ea. Bumbacul filtrează aerul şi efectele uscăciunii se simt mai puţin.
  • Din oră-n oră dă-te cu cremă pe mâini, faţă, corp. Dacă ai un spray cu apă termală e şi mai bine, foloseşte-l de câte ori simţi că ţi s-a uscat pielea.

Confortul

  • Instructajul de dinainte de decolare îţi spune să te mişti odată la oră. Ştiu ei ce ştiu, aşa că încearcă să îi asculţi şi plimbă-te pe culoar, întinde-te, fă genoflexiuni.
  • Ia o aspirină la începutul zborului şi încă una după primele cinci ore. Ajută la fluidizarea sângelui în organism, diminuând riscul de tromboză venoasă – o afecţiune din ce în ce mai frecventă printre călătorii clasei Economy.
  • Mestecă gumă ca să nu-ţi mai pocnească urechile.
  • Mănâncă uşor, evită să faci experimente înainte de zbor şi în timpul lui.
  • Doamnelor, atenţie cu ce vă prindeţi părul. După două ore în care vă sprijiniţi capul de speteaza scaunului şi un simplu elastic poate să vă dea dureri de cap.
  • Evită să porţi lentile de contact, sunt foarte incomode din cauza aerului uscat.
  • Încearcă să amâni somnul până după servirea mesei – deseori regulamentul de zbor stipulează ca scaunele să fie în poziţie verticală în timpul acestei operaţiuni. Dacă adormi înainte, vei fi trezit fără prea multe menajamente şi invitat să stai drept.
  • Ca să reducă din costuri, multe companii au renunţat să mai dea călătorilor trusă de toiletries la clasa Economy. Mai bine ia-ţi de acasă periuţă şi pastă şi foloseşte-le oricând te simţi obosit, buimac, plictisit. Te revigorează şi îţi schimbă dispoziţia măcar pentru câteva minute.
  • Dacă zborul long-haul e doar parte din călătoria ta şi ştii că mai ai încă un segment cu avion, barcă sau maşină, ia-ţi un rând de haine în bagajul de mână şi schimbă-te de cum ai aterizat. În astfel de situaţii haina-l face pe om să se simtă mai în putere pentru a-şi continua drumul.

Tu ce trucuri foloseşti ca să ai un zbor confortabil?